Pois é meus amores, preparem-se porque estou de volta! E mais determinada que nunca!
Como já era de esperar estou mais GORDA! A baança acabou de acusar os 55kg. :( mas não vou mudar o peso nas minhas metas porque estes 2kg vão desaparecer mais depressa do que apareceram! Não pretendo ficar dias sem comer e vou tentar não passar os dias a vomitar mas tambem não me vou deixar abusar mais! Na proxima terça-feira, dia 2 de março vou estar com 53kg outra vez! Ah pois é!
Hoje:
PA. 1 torrada e 1 sumo de laranja (95 cal)
A. 300g de frango cozido (327)
Não, eu não sou maluca nem gosto de comer frango cozido. O suposto era fazer canja mas deixei queimar o arroz --' e como não me apetecia estar a fazer mais, comi só o frango hahaha
Portanto, são 12:35 e vou nas 422 calorias. Escusado será dizer que é impensável tentar um LF de 500.. Mas vou dar uma voltinha agora para caminhar um pouco e perder algumas calorias e assim posso jantar qualquer coisa depois sem me sentir pessima! Quanto aos vossos blogs, consegui comentar alguns, os que não tenho comentado desculpem a sério, assim que vir vou lá! Agora preciso urgentemente de sair de casa se não vou acabar ajoelhada em frente a pia.
Beijinhos grandes «3
68,400 kg e um novo ciclo começa.
Há 4 meses
ASSIM SIM, tens de acreditar em ti. deviamos TODAS acreditar em nós em vez de nos deitarmos a baixo. e eu acredito em ti :) para a semana vais estar outra vez nos 53. (e já agora aproveito para desejar também que eu esteja nos 44 ahah)
ResponderEliminarbeijinho, *
É isso ai. Gostei de ler as suas determinações!
ResponderEliminarMuitooo bem amiga! Firme e forte de 02/03 estara bem mais magra. Até menos se bobear!!
Nada de miar! Seja forte!
Olha sobre a Gra, eu sempre relembro dela...quando estou muito triste desanimando dos meus objetivos. Sei que é triste mas as vezes nos serve para acordarmos!! Vamos viver e lutar pelo que queremos!
Pode escreveeeeeeeeee um monteeeeeeeeee eu gostooo!
Eu leio tudo e releio.
É sempre bom!
Sucesso minha linda!
Estou torcendo por ti!
Beijocas!
-Ain amor não se deixe abater por um dia ruim,
ResponderEliminarpra mim vc já é minha thinspiration.
Obrigaduh pelo comentario no meu blog,voceê é uma fadinhaa.
Forçaa amr!
Bjooscocalightplus
eita... vdd neh... mas ei estamos de volta nós duas e com força total....
ResponderEliminarconte comigo viu... bjos pra ti *-*
Oieeee
ResponderEliminarseja bem vinda de volta, querida!
mil bjOus e muita força
Amor, seja bem vinda de volta, logo logo você volta ao seu outro peso... *-*
ResponderEliminarvocê é forte, viu?
força sempre!
Ah é isso mesmo amiga, determinação acima de tudo, vc consegue atingir sua meta mesmo sem miar ou fazer NF.
ResponderEliminarforça, tudo vai dar certo!
bjus.
já te adicionei ;)
ResponderEliminarolá :) finalmente descobri de onde é que te tinha adicionado! desculpa se pareci uma def no msn :)
ResponderEliminarmuita força e anda muito! :) beijinhos
Eu acho que se é para voltar com garra mais vale mesmo "desaparecer" por uns tempos e até engordar um bocadinho...estarei errada?
ResponderEliminarNão podes fazer 500kcal mas pensa que até agora não comes-te nada gorduroso e açucarado e ainda vais andar...super tranquilissimo!
Não percas a força! Sim?
Beijinho*