A perder o controlo.

Onde está a Be Strong do principio? Aquela menina forte e determinada que controlava as calorias, que ingeria 500 quase certinhas todos os dias distribuidas por alimentos saudaveis? Aquela menina que se levantava de manha para fazer exercicio quando por alguma razão ultrapassava as 500 cal diarias? Onde foi parar o controlo?

Estou completamente descontrolada. Hoje o objectivo era comer pouco. Pois bem, levantei-me e bebi um iogurte liquido. Eram 19h ainda não tinha comido NADA! Estava tao bem! Mas esomeada. Pensei então em ir até ao upermercado comprar qualquer coisinha para fazer um jantar sauudavel e com poucas calorias. Comprei peixinho, broculos, metade de um ananas e... não resisti e tive que trazer uma caixa de pasteis de nata. pastel de nata é o bolo que engorda menos e comer um depois de jantar nao ia fazer mal. Ah pois nao.. O que faz mal é ter 6 pasteis de nata a frente! Acreditam que esperei pelo fim do jantar? CLARO QUE NÃO! Comi 3 só no caminho para casa. Cheguei a casa estava vazia. É que nem pensei duas vezes fui direita a casa de banho. Não preciso dizer o que fui azer pois não? A seguir fui fazer o jantar.. Comi o peixinho e os broculos mas fiz de mais e fiquei super cheia. Resultado? Casa de banho outra vez.. Agora estou cheia mas é de fome outra vez, cheia de dores de cabeça e cheia de raiva! Estou farta! FARTA! Quero comer pouco não quero vomitar tudo o que ponho na boca.. Mas acho que está provado que não posso ficar sozinha em casa.. Vou comer o ananas agora. Não pode dar vontade de vomitar fruta pois não? Tenho medo.. Preciso urgentemente de encontrar o meu controlo outra vez.. :(

Peso.

54,6 kg.

O objectivo é emagrecer, não engordar!

Devo ser muito lerda mesmo pq tou a fazer tudo ao contrario!

Seguem-se pelo menos 3 dias a comer apenas o essencial para sobreviver!

E tenho dito!

De VOLTA! / peso :/

Pois é meus amores, preparem-se porque estou de volta! E mais determinada que nunca!
Como já era de esperar estou mais GORDA! A baança acabou de acusar os 55kg. :( mas não vou mudar o peso nas minhas metas porque estes 2kg vão desaparecer mais depressa do que apareceram! Não pretendo ficar dias sem comer e vou tentar não passar os dias a vomitar mas tambem não me vou deixar abusar mais! Na proxima terça-feira, dia 2 de março vou estar com 53kg outra vez! Ah pois é!

Hoje:

PA. 1 torrada e 1 sumo de laranja (95 cal)
A. 300g de frango cozido (327)

Não, eu não sou maluca nem gosto de comer frango cozido. O suposto era fazer canja mas deixei queimar o arroz --' e como não me apetecia estar a fazer mais, comi só o frango hahaha

Portanto, são 12:35 e vou nas 422 calorias. Escusado será dizer que é impensável tentar um LF de 500.. Mas vou dar uma voltinha agora para caminhar um pouco e perder algumas calorias e assim posso jantar qualquer coisa depois sem me sentir pessima! Quanto aos vossos blogs, consegui comentar alguns, os que não tenho comentado desculpem a sério, assim que vir vou lá! Agora preciso urgentemente de sair de casa se não vou acabar ajoelhada em frente a pia.

Beijinhos grandes «3

You are beautiful.

"Every day is so wonderful

And suddenly, it's hard to breathe

Now and then, I get insecure

From all the pain, I'm so ashamed

I am beautiful no matter what they say

Words can't bring me down

I am beautiful in every single way

Yes, words can't bring me down

So don't you bring me down today"

Christina Aguilera - Beautiful

Todas voces conhecem esta musica há anos de certeza, mas eu só há pouco tmpo é que prestei realmente atenção a letra.. Tenho ouvido vezes sem conta a ver se me entra alguma coisinha de geito na cabeça.. Estas ultimas semanas tenho andado bastante ausente e peço desculpas mais uma vez.. é que não sei bem o que vir para aqui dizer.. Tenho andado a comer normalmente mesmo.. Almoço e jantar.. As vezes tenho ido ao mc donalds até.. Já engordei, não sei quanto ao certo, só vou saber quando me pesar na balança de minha casa..

Mas sabem, não estou mal. Há uns dias uma amiga minha estava a filmar me com o telemovel e houve uma parte que se via a minha barriga e tal e quando eu vi o video eu não me achei gorda! Fiquei chocada mesmo! E acho que é por isso que não me tenho preocupado tanto. Eu sei que aindea não estou como quero, e não estou a dizer que vou desistir, porque não vou! Mas estou em casa da minha namorada, e com ela eu não me sinto mal.. Ela sabe de tudo e as vezes falamos sobre isso e eu não gosto que ela se preocupe comigo.. Então estou a fazer um esforço para me controlar! :)

Mas não é facil sabem.. Eu gostava de conseguir estar a comer sem me preocupar mas o meu estomago esta todo atrofiado e sempre que eu como fico enjoada.. E ai fico com vontade de miar.. :( Houve uma vez que eu queria mesmo miar, parecia q tava possuida! Tive que me morder e tudo para me controlar! Foi horrivel.. Já não mio faz umas duas semanas.. Mas o meu corpo ainda não se habituou a isto.. E pior é que no fim de semana vou para casa.. E lá ja sei como é.. Lá não tenho problemas, estou em minha casa.. Se me da vontade de vomitar, vomito e pronto.. Mas eu não queria que isso acontecesse.. É que mesmo que eu pense que não vou vomitar, se não tiver maneira de me controlar acabo por ir.. Tenho medo de nunca conseguir deixar a mia sabem? Bah.. Ainda não sei bem o que fazer.. Acho que vou tentar comer so sopa.. Assim não me deve dar a tentação de miar! Espero.. Estou toda baralhada já! Enfim.. Vou ter de sair do pc, desculpem mais uma vez a ausencia nos vossos blogs, prometo que no fim de semana vou comentar todos! Adoro-vos! «3

E oiçam a musica, voces são LINDAS!

Beijinhos grandes

Ausente

Olá..

Sem muito a dizer.. Peço apenas desculpas pela minha ausencia tanto nos posts como nos vossos blogs.. Mas não tenho andado bem e tambem não tenho tido muito tempo para vir a net.. Hoje é dia de pesagem mas não tenho aqui a minha balança, amanha de manha peso-me e faço um EDIT. Acho que devo estar nos 53 ainda, tenho comido mas nao tenho abusado muito.. Só um bocadinho. Estou um bocado em baixo, estou farta disto tudo. Passo os dias mal disposta, antes doia-me o estomago por comer pouco, agora doi-me por comer normalmente! Se como um doce fico cheia de tonturas. Já para não falar das insonias.. PASSO-ME!

Vou intrepretar isto como um sinal para voltar a comer pouco. E vou deixar de comer doces. Sabem bem na altura mas o enjoo e as tonturas depois nao compensam.

Quando puder digo mais qualquer coisa e passo nos vossos blogs.

Beijinhos grandes,
Adoro-vos! «3

Vergonha

Peixe. puré de batata. comida chinesa.
croissants. mc donalds. telepizza.
pão. manteiga. leite com chocolate.
ovos. sandes. tostas. coca-cola.
café com chantily e leite condensado..

3 dias de desgraça. :(

Não disse nada estes ultimos dias por vergonha.
Mas também não tenho muito a dizer hoje.
Estou desiludida comigo mesma.

Ontem pesei-me e continuo com 53kg certinhos mas se não tivesse comido que nem uma porca estes dias podia ter menos já... Hoje comi uma sandes de atum ao almoço e dei umas dentadinhas na tosta de uma amiga e foi o meu jantar! Mesmo assim sinto-me cheia. Estou mal disposta, quero miar! Se pudesse miar agora tudo o que comi nos ultimos dias fazia-o! Humpf. Odeio-me TANTO as vezes, não teem noção! Vou ver se durmo que não me estou a sentir bem.. Amanha vou tentar passar nos blogs de todas, prometo!

Por agora só tenho a dizer uma coisa

Obrigada, a sério!
Voces são tudo «3