Voltei para dar novidadesss! :)

Olá meninas! :)

Há tanto tempo que não vinha aqui.. uns 2 meses! Bem, em dois meses acontece muita coisa.. E eu estou aqui para vos contar o que aconteceu comigo! hehe

Como expliquei no meu ultimo post, resolvi ausentar-me para tentar acabar com os meus problemas de saúde e portanto com as causas de tais problemas.. (pois é, todas sabem do que estou a falar né?) resumindo.. os primeiros tempos foram horriveis! Antes doia-me o estomago por não comer, quando tentei acabar com esses habitos começou-me a doer o estomago por comer.. No fim de cada refeição ficava sempre enjoada, o meu estomago tentava expulsar a comida como tinha sido habituado! :/ passei mal muitas vezes e perdi a conta das vezes em que so me passava pela cabeça esquecer tudo, ir a pia e meter os dedos na boca! Mas não fiz nada disso! E sabem que mais? Não vomito há dois meses! :D ahh pois é! hehehe

E como estou eu agora? Feliz! Orgulhosa de mim! Bem de saúde! Lutei e venci!!!!

Quantas de voces se sentem orgulhosas de vcs proprias? Arrisco dizer que nenhuma.. Durante meses eu nunca me senti olgulhosa de mim.. a obcessão por emagrecer era tanta que mesmo quando emagrecia nao me sentia totalmente satisfeita. Porque perder 1kg quando podia ter perdido dois?? Era raro estar satisfeita comigo propria.. E aposto que é a maneira de pensar de muitas vcs..

Mas agora não, agora estou orgulhosa de mim porque venci uma doenca, que so me conseguiu trazer mais doenças! Sim, não vou mentir, não vou negar que gostei de ter perdido quase 10 kg. Mas a troco de desmaios, indisposições, gastrites? Não quero mais disso na minha vida não..

E querem saber o melhor? É que eu como sempre que me apetece, eu almoço e janto todos os dias, eu como massas carne arroz batatas fritas.. sobremesass!! Não pulo refeiçoes, não conto calorias.. E sabem quanto peso? 53kg!!! Sabem quanto pesava quando abandonei o blog? O MESMO!!! hehehe

O truque? Não viver de dietas mas tambem não é preciso abusar! Vivam a vida e sejam felizessssssss!

Ahh e o melhor mesmooo? É que agora eu onsigo ver-me ao espelho e achar que estou magra! :)

Desejo o mesmo a voces todas!

Beijinhos grandes a todas <3

I want my life back!

Olá lindas..

Desculpem a todas pela ausencia, mas para alem de estar sem net em casa tenho aproveitado estes tempos para pensar.. Pensar muito em tudo isto e no que quero para mim.. E cheguei a conclusão que o que quero para mim é a minha vida de volta. Esta doença exige demais de mim e a unica coisa que ganho em troca são problemas de saúde que teem vindo a aumentar cada vez mais. Vou-me afastar dos blogs.. Prometo que um dia volto para dar novidades mas por enquanto preciso de tratar de mim..

Obrigada por todo o apoio que sempre me deram quando mais precisei. O meu e-mail vai continuar no sobre mim, se eu puder ajudar alguem é só adicionar que assim que tiver net de novo aceito e falo na boa..

Beijinhos enormes para todas.. Vou ter saudades.. <3

A perder o controlo.

Onde está a Be Strong do principio? Aquela menina forte e determinada que controlava as calorias, que ingeria 500 quase certinhas todos os dias distribuidas por alimentos saudaveis? Aquela menina que se levantava de manha para fazer exercicio quando por alguma razão ultrapassava as 500 cal diarias? Onde foi parar o controlo?

Estou completamente descontrolada. Hoje o objectivo era comer pouco. Pois bem, levantei-me e bebi um iogurte liquido. Eram 19h ainda não tinha comido NADA! Estava tao bem! Mas esomeada. Pensei então em ir até ao upermercado comprar qualquer coisinha para fazer um jantar sauudavel e com poucas calorias. Comprei peixinho, broculos, metade de um ananas e... não resisti e tive que trazer uma caixa de pasteis de nata. pastel de nata é o bolo que engorda menos e comer um depois de jantar nao ia fazer mal. Ah pois nao.. O que faz mal é ter 6 pasteis de nata a frente! Acreditam que esperei pelo fim do jantar? CLARO QUE NÃO! Comi 3 só no caminho para casa. Cheguei a casa estava vazia. É que nem pensei duas vezes fui direita a casa de banho. Não preciso dizer o que fui azer pois não? A seguir fui fazer o jantar.. Comi o peixinho e os broculos mas fiz de mais e fiquei super cheia. Resultado? Casa de banho outra vez.. Agora estou cheia mas é de fome outra vez, cheia de dores de cabeça e cheia de raiva! Estou farta! FARTA! Quero comer pouco não quero vomitar tudo o que ponho na boca.. Mas acho que está provado que não posso ficar sozinha em casa.. Vou comer o ananas agora. Não pode dar vontade de vomitar fruta pois não? Tenho medo.. Preciso urgentemente de encontrar o meu controlo outra vez.. :(

Peso.

54,6 kg.

O objectivo é emagrecer, não engordar!

Devo ser muito lerda mesmo pq tou a fazer tudo ao contrario!

Seguem-se pelo menos 3 dias a comer apenas o essencial para sobreviver!

E tenho dito!

De VOLTA! / peso :/

Pois é meus amores, preparem-se porque estou de volta! E mais determinada que nunca!
Como já era de esperar estou mais GORDA! A baança acabou de acusar os 55kg. :( mas não vou mudar o peso nas minhas metas porque estes 2kg vão desaparecer mais depressa do que apareceram! Não pretendo ficar dias sem comer e vou tentar não passar os dias a vomitar mas tambem não me vou deixar abusar mais! Na proxima terça-feira, dia 2 de março vou estar com 53kg outra vez! Ah pois é!

Hoje:

PA. 1 torrada e 1 sumo de laranja (95 cal)
A. 300g de frango cozido (327)

Não, eu não sou maluca nem gosto de comer frango cozido. O suposto era fazer canja mas deixei queimar o arroz --' e como não me apetecia estar a fazer mais, comi só o frango hahaha

Portanto, são 12:35 e vou nas 422 calorias. Escusado será dizer que é impensável tentar um LF de 500.. Mas vou dar uma voltinha agora para caminhar um pouco e perder algumas calorias e assim posso jantar qualquer coisa depois sem me sentir pessima! Quanto aos vossos blogs, consegui comentar alguns, os que não tenho comentado desculpem a sério, assim que vir vou lá! Agora preciso urgentemente de sair de casa se não vou acabar ajoelhada em frente a pia.

Beijinhos grandes «3

You are beautiful.

"Every day is so wonderful

And suddenly, it's hard to breathe

Now and then, I get insecure

From all the pain, I'm so ashamed

I am beautiful no matter what they say

Words can't bring me down

I am beautiful in every single way

Yes, words can't bring me down

So don't you bring me down today"

Christina Aguilera - Beautiful

Todas voces conhecem esta musica há anos de certeza, mas eu só há pouco tmpo é que prestei realmente atenção a letra.. Tenho ouvido vezes sem conta a ver se me entra alguma coisinha de geito na cabeça.. Estas ultimas semanas tenho andado bastante ausente e peço desculpas mais uma vez.. é que não sei bem o que vir para aqui dizer.. Tenho andado a comer normalmente mesmo.. Almoço e jantar.. As vezes tenho ido ao mc donalds até.. Já engordei, não sei quanto ao certo, só vou saber quando me pesar na balança de minha casa..

Mas sabem, não estou mal. Há uns dias uma amiga minha estava a filmar me com o telemovel e houve uma parte que se via a minha barriga e tal e quando eu vi o video eu não me achei gorda! Fiquei chocada mesmo! E acho que é por isso que não me tenho preocupado tanto. Eu sei que aindea não estou como quero, e não estou a dizer que vou desistir, porque não vou! Mas estou em casa da minha namorada, e com ela eu não me sinto mal.. Ela sabe de tudo e as vezes falamos sobre isso e eu não gosto que ela se preocupe comigo.. Então estou a fazer um esforço para me controlar! :)

Mas não é facil sabem.. Eu gostava de conseguir estar a comer sem me preocupar mas o meu estomago esta todo atrofiado e sempre que eu como fico enjoada.. E ai fico com vontade de miar.. :( Houve uma vez que eu queria mesmo miar, parecia q tava possuida! Tive que me morder e tudo para me controlar! Foi horrivel.. Já não mio faz umas duas semanas.. Mas o meu corpo ainda não se habituou a isto.. E pior é que no fim de semana vou para casa.. E lá ja sei como é.. Lá não tenho problemas, estou em minha casa.. Se me da vontade de vomitar, vomito e pronto.. Mas eu não queria que isso acontecesse.. É que mesmo que eu pense que não vou vomitar, se não tiver maneira de me controlar acabo por ir.. Tenho medo de nunca conseguir deixar a mia sabem? Bah.. Ainda não sei bem o que fazer.. Acho que vou tentar comer so sopa.. Assim não me deve dar a tentação de miar! Espero.. Estou toda baralhada já! Enfim.. Vou ter de sair do pc, desculpem mais uma vez a ausencia nos vossos blogs, prometo que no fim de semana vou comentar todos! Adoro-vos! «3

E oiçam a musica, voces são LINDAS!

Beijinhos grandes

Ausente

Olá..

Sem muito a dizer.. Peço apenas desculpas pela minha ausencia tanto nos posts como nos vossos blogs.. Mas não tenho andado bem e tambem não tenho tido muito tempo para vir a net.. Hoje é dia de pesagem mas não tenho aqui a minha balança, amanha de manha peso-me e faço um EDIT. Acho que devo estar nos 53 ainda, tenho comido mas nao tenho abusado muito.. Só um bocadinho. Estou um bocado em baixo, estou farta disto tudo. Passo os dias mal disposta, antes doia-me o estomago por comer pouco, agora doi-me por comer normalmente! Se como um doce fico cheia de tonturas. Já para não falar das insonias.. PASSO-ME!

Vou intrepretar isto como um sinal para voltar a comer pouco. E vou deixar de comer doces. Sabem bem na altura mas o enjoo e as tonturas depois nao compensam.

Quando puder digo mais qualquer coisa e passo nos vossos blogs.

Beijinhos grandes,
Adoro-vos! «3