Ahh hoje estou tão bem disposta! Há muito tempo que não me sentia assim! =)
Acordei cedinho cedinho, tomei o meu banho e saí de casa rumo à loja dos telemóveis! O meu estava cada vez mais podre e o meu pai disse que me dava dinheiro para comprar um novo desde que não fosse muito caro! Estava um frio de rachar na rua mas lá fui eu tão feliz e determinada que nem me preocupei com isso! (alem disso, sentir frio emagrece né? xD) Entrei e depois de chatear imensoo a empregada acabei por sair de lá com um telemovel LINDOOO nas mãos! *-* É um exclusivo da Agatha Ruiz de La Prada, vou prcurar uma foto para mostrar para voces :D
Cá está! Não é a coisa mais linda? A foda é que é touch srceen e como ainda não estou habituada demoro imenso tempo a escrever sms mas não ha problema, com a pratica vou lá x)
Depois de comprar o telemovel fui ao supermercado comprar alguma coisa para almoçar que estava morrendoo de fome e estava-me a apetecer mesmo qualquer coisinha boa! Comprei um tomate e requeijão e não teem noção de como me soube bem! Já tinha saudades de comer algo realmente gostoso *-* só depois de comer é que fui contar as calorias.. 325. Fiquei um pouco desanimada porque pensei que tivesse menos, mas soube-me tão bem que não me importei! E assim continuei o meu dia ainda mais bem disposta! ^^
Ontem ingeri 412 cal, cumpri o limite \O/
Hoje vou nas 425 mas o dia ainda não acabou.. Mesmo assim vou tentar não passar das 500 cal! ^^
Ahh e se já não bastasse, chegar aqui agora e ler os vossos coments ainda me fez sentir melhor.. :D Acreditem que li os vossos comentários com muita atenção e reflecti muito sobre o que disseram.. Não pretendo recorrer à mia muito frequentemente, mas não consigo estar bem comigo mesma quando num LF de 500 cal dou por mim a comer uma pizza q só por sí já tem 426.. Acho que se não me sinto bem comigo por ter essa comida toda dentro de mim tenho que arranjar maneira de a deitar fora.. =/ Mas prometo que vou tentar-me controlar e só o vou fazer em caso de emergencia mesmo! De resto, com sopinhas frutas e legumes alimento-me bem só com 500 cal diárias :) Muitoooo obrigada pelas vossas palavras! Com amigas como voces como é que alguem se pode sentir mal? *-*
Bem, por ultimo, mas não menos importante.. Ontem foi dia de pesagem!!! (tá bom, era hoje mas eu passei pela farmacia e não resisti!) E... Estou com 56,8kg! Ou seja, perdi um quilooooo :D
Ahh que dia, quem me dera que fossem todos assim! :D :D
Beijinhoooos <3
EDIT: Ia agora passar nos vossos blogs mas a minha amiga ta vindo para o meu quarto e tenho que fechar tudo rapidinho. =/ Assim que puder passo lá, prometo! <3
EDIT 2: Acabei de comer um iogurte e acabou de comida por hoje. Continhas feitas, fiquei nas 494 *-* mais um dia de objectivo cumpridoooooooooo! :D
Linda, que DUPLO orgulho de você!!!!!! Primeiramente por repensar a Mia (que realmente acaba com a saúde) e em segundo lugar por ter emagrecidooooooooo!!! Nossa, que MUITA felicidade!
ResponderEliminarParabéns mesmo! =DDDDD
Bom, outra coisa, fiquei MUITO feliz ao ler o seu comentário lá no meu blog. As vezes eu pareço bem metida a dona do saber, mas é que eu não posso deixar certas coisas passar (ainda mais sendo estudante da área da saúde). Pois bem, em relação à ingestão diária de calorias, vc deve ter visto a desgraça que foi meu treino na segunda por ter comido mal no domingo. Não quero que o mesmo aconteça com você. =) Só por isso peço, se for treinar pesado, não fique só nas 500 calorias. Não dá, o corpo não responde a um alto grau de exigência de força, concentração e performance com tão poucas calorias ingeridas. =) Apenas te peço isso, pq ficar caindo pelos cantos não é nada legal.
Beijo grande, novamente parabéns e muito obrigada pelo seu apoio e comentários lindos que eu adoro! =D
Pode contar sempre comigo!
;*
Ah, que linda *O*
ResponderEliminarSuper orgulho de vc ^^
Continue assim, que logo você chegará em sua meta final O//
Tenha uma ótima semana.!
Kisses, Roxy. ♥